بهترین درمان دیسک گردن را می توانید بدون جراحی انجام دهید. دیسک گردن که به آن فتق دیسک گردنی هم می گویند هنگامی رخ می دهدکه دیسک های گردن جا به جا شوند و باعث فشار و تحریک نخاع یا ریشه های عصبی در آن ناحیه گردد. این وضعیت می تواند باعث ایجاد درد شدید و یا ایجاد محدودیت های حرکتی شود به گونه ای که فرد قادر به انجام فعالیت های روزمره خود نشود.
درمان اولیه این بیماری می تواند با اقدامات محافظه کارانه مانند استفاده از داروهای ضد التهابی و استروئیدی و استراحت کردن بهبود یابد. در ادامه این مطلب قصد داریم توضیحات بیشتری در مورد دیسک گردن و بهترین درمان آن در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.
دیسک گردن یا فتق چیست؟
ستون فقرات دارای استخوان های کوچک است که به آن ها مهره می گویند این مهره ها توسط دیسک های صاف و گرد محافظت می شوند این دیسک ها مانند یک بالشتک ضربه گیر برای ستون فقرات عمل می کند و باعث حفظ انعطاف پذیری ستون فقرات خواهد شد. ولی اگر دیسک ها آسیب ببینند به صورت غیر طبیعی ورم می نماید و یا دچار پارگی شوند به آن بیرون زدگی دیسک گردن یا فتق می گویند. علائم دیسک گردن معمولا به شدت و ناحیه آن بستگی دارد ولی به طور کلی شامل:
- گرفتگی و سفتی گردن
- درد در شانه ها
- گردن درد
- درد در شانه ها
- درد در بازو یا دست
- درد و بی حسی در انگشتان و کف دست
- ضعف در بازوها
- سردرد
- ایجاد مشکل در مهارت های حرکتی مانند بستن دکمه های پیراهن یا در دست گرفتن وسیله ی هم چون مداد برای فرد
در موارد بسیار شدید این مشکل می تواند باعث ایجاد اختلال در عملکرد درست روده و مثانه و در برخی موارد راه رفتن هم می شود.
|
روش تشخیص دیسک گردن |
|
| عکسبرداری با اشعه ایکس | نوار عصب و عضله |
| سی تی اسکن | آزمایش NCS و EMG |
| تصویربرداری یا ام آر ای | میلوگرافی |
علت به وجود آمدن دیسک گردن
دیسک گردن معمولا به علت ساییدگی و یا پارگی دیسک به وجود می آید. با افزایش سن دیسک های ستون فقرات قسمتی از مایع درونی خود را از دست می دهند که این خود باعث کاهش انعطاف پذیری دیسک ها خواهد شد. برخی از دلایل ایجاد دیسک گردنی را می توان به موارد زیر محدود کرد:
عوامل ژنتیکی: معمولا مشکلات مربوط به ستون فقرات به صورت ارثی در اعضای خانواده دیده می شود و فتق دیسک گردن هم می تواند به دلیل ژنتیکی باشد.
افزایش سن: دیسک گردن در ستون فقرات در اثر افزایش سن طبیعی فرد ممکن است دچار آسیب و یا پارگی و ساییدگی قرار بگیرد.
انجام فعالیت یا حرکات بسیار شدید: انجام فعالیت های ورزشی شدید و ناگهانی می تواند باعث ایجاد دیسک گردن شود. همچنین بلند کردن اجسام سنگین و با سرعت بالا می تواند باعث آسیب به دیسک های ستون فقرات شود پس نباید اجسام سنگین را بلند کرد.
آسیب های تروماتیک به ستون فقرات: از دیگر عوامل ایجاد دیسک گردن آسیب تروماتیک ناشی از یک سری حوادث مانند: تصادف و یا سقوط از ارتفاع می باشد.
بهترین روش های درمان دیسک گردن | آیا دیسک گردن درمان دارد؟
به نقل از سایت دکترتو دیسک گردن قابل درمان است. در بیشتر مواقع، با استفاده از یک یا ترکیبی از انواع درمان‌های محافظه‌کارانه و حتی جراحی می‌توان به بهبود دیسک گردن کمک کرد. درمان‌های محافظه‌کارانه شامل استفاده از داروهای ضدالتهاب و مسکن، فیزیوتراپی، طب مکمل مانند طب سوزنی و ماساژ درمانی شده که باعث بهبود حرکت گردن می‌شوند.
در صورت عدم پاسخ به درمان‌های محافظه‌کارانه یا در موارد شدیدتر دیسک گردن، ممکن است نیاز به درمان جراحی مانند دیسکتومی (برداشتن دیسک فتق کرده) یا فیوژن مهره‌های گردن باشد.
متن انگلیسی:
Most cases of cervical herniated disc pain can be successfully managed with nonsurgical treatments, such as over-the-counter pain medications, physical therapy to strengthen and stretch the neck, ice or heat packs, and/or activity modifications to avoid painful movements until the pain has subsided
ترجمه متن:
اکثر موارد درد فتق دیسک گردن را می‌توان با درمان‌های غیرجراحی مانند داروهای ضد درد بدون نسخه، فیزیوتراپی برای تقویت و کشش گردن، کمپرس یخ یا گرما و یا اصلاح فعالیت‌ها برای جلوگیری از حرکات دردناک تا زمان فروکش کردن درد با موفقیت مدیریت کرد. منبع : spine-health
دیسک گردن باعث ایجاد درد های شدید و علائم خطرناکی در بدن فرد خواهد شد ولی خوشبختانه چیزی حدود 90 درصد از افرادی که به دیسک گردن مبتلا هستند با روش های غیر جراحی توانسته اند این بیماری را درمان کنند که این درمان ها عبارت اند از:
استراحت و تغییر دادن سبک زندگی
استراحت و تغییر دادن سبک زندگی می تواند به درمان این بیماری کمک نماید مثلا فرد می تواند از انجام حرکات ناگهانی و استفاده زیاد از موبایل و کامپیوتر اجتناب کند و یا به نوعی کمتر از آن ها استفاده کند.
استفاده از دارو
افرادی که دچار نوع خفیف دیسک گردن هستند می توانند با استفاده از برخی داروها مانند: سلکسیب، آلفا ایکس، ناپروکسن و ایندومتاسین و… درد و التهاب ناشی از این بیماری را کاهش دهند. دسته دیگری از داروها هستند که تحریکات عصبی را کاهش می دهند و باعث می شوند که فشار روی عصب ها کم شود این دارو ها مانند: نوروتک، پره گابالین.
یک سری دارو های مربوط به شل کننده عضلات هم هستند که باعث کاهش اسپاسم عضلات و گرفتگی ها می شود که می تواند درد و گرفتگی را به صورت موقت تسکین دهد.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی را می توان یکی از روش های درمانی دانست که به درمان این بیماری کمک می کند. بیشتر دکترها برای تسکین درد گردن فیزیوتراپی را برای بیمار تجویز می کنند و با استفاده از حرکات کششی، درمان دستی و تحریک الکتریکی عضلاتی را که دچار اسپاسم و فشردگی شده اند را درمان می کند.
فیزیوتراپیست با استفاده از لیزر درمانی که یکی از روش های درمان و کاهش التهاب و افزایش ترمیم دیسک گردن است که می تواند به عمق گردن نفوذ کند بافت های آسیب دیده را درمان کند.
ماساژ درمانی
این روش یکی دیگر از روش هایی است که پزشک برای درمان این بیماری تجویز می کند و در بیشتر موارد هم این مورد بسیار مفید بوده است و توانسته بیمار را از درد ناشی از دیسک گردن رها کند. ماساژ می تواند تنش عضلانی را تا حد زیادی کاهش دهد و گردش خون را بهبود بخشد.
طب سوزنی
این روش به شرط آن که به درستی انجام شود می تواند در درمان این بیماری بسیار موثر باشد. طب سوزنی دارای تکنیک و روش های بسیاری است که می تواند دیسک گردن را بهبود بخشد همچنین این روش درمان و مورد تایید سازمان بهداشت جهانی و غذا و دارو است.
استفاده از آمپول
در برخی از موارد داروهای ضد التهاب غیر استروئید اپیدورال به وسیله یک سری سوزن های نخاعی و به وسیله هدایت تصاویر اشعه ایکس به ناحیه دیسک گردن تزریق می شوند که در درمان آن بسیار مفید است.
جراحی دیسک گردن
جراحی آخرین گزینه درمان برای دیسک گردن است که برای نوع شدید این بیماری و در مواردی که نخاع گردنی دچار فشار قرار گرفته است و شدت علائم آن بسیار زیاد است انجام می گیرد.
جمع بندی
دیسک گردن می تواند یک عارضه بسیار ناتوان کننده و دردناک باشد که در موارد شدید باعث می شود که فرد نتواند فعالیت های روزمره خود را به آسانی انجام دهد. از این رو شما می توانید با شناخت علل ایجاد کننده این مشکل و علائم و درمان آن از ایجاد این عارضه در نوع شدید جلوگیری کنید. با مشاهده هر یک از علائمی که به آن اشاره کردیم سریعا به پزشک مراجعه کنید و بهترین درمان دیسک گردن را انجام دهید تا مشکلات جدی تری برای شما ایجاد نشود. برای آشنایی بیشتر با این بیماری و دیسک کمر می توانید مقاله درد گردن و درمان دیسک کمر بدون جراحی را مطالعه نماید تا اطلاعات بیشتری در مورد این بیماری ها به دست بیاورید.
